régime minceur

Régime minceur : Quelle alimentation privilégier ?

23 janvier 2020

Loin d’être un régime d’austérité, le bon régime minceur est une parfaite combinaison d’aliments équilibrés pour être en bonne santé. Quelle alimentation choisir pour mincir et demeurer en bonne santé ?

La micronutrition peut soit préconiser une modification du régime alimentaire en cause, soit prescrire des supplément alimentaires.

Tout savoir à propos de la micronutrition

20 novembre 2019

La micronutrition est essentielle au maintien des fonctions vitales. Si manger est indispensable à la survie, il est toutefois important de manger convenablement. En effet, Il est très important de respecter dans l’alimentation de tous les jours, une bonne répartition Lire la suite

boisson isotonique

Une boisson isotonique, c’est quoi ?

18 novembre 2019

Pour l’organisme, l’hydratation est un besoin fondamental. Elle est encore plus importante pour un sportif. Vous avez sans doute déjà entendu parler de la boisson isotonique. Elle est très populaire chez les sportifs. Ils en consomment souvent durant leurs activités Lire la suite

régime sans gluten

Un régime sans gluten permet-il de maigrir ?

12 novembre 2019

En octobre 2014, apparaissait sur les différentes chaînes de la télévision française, une publicité montrant le tennisman serbe Novak Djokovic, vanter les mérites des biscuits de la marque Gerblé. Dans cette publicité, il parle brièvement du régime alimentaire qu’il a Lire la suite